Buurtborrel

Zoals aangegeven op de laatste ALV zijn willen we graag een eindemaands buurtborrel gaan organiseren (vrijmibo)
De eerste zal plaatsvinden op vrijdag 25 mei 2018 tussen 17.00 en 19.00, daarna elke laatste vrijdag van de maand
(wisselende locatie). Iedereen is welkom op deze borrel maar we richten ons ook op de internationale student en expats
die in onze wijk wonen.
1e locatie:
Grandcafé de Burcht, Burgsteeg 14

Every end of the month we like to organize a drink with the neighborhood.
The first one will take place on Friday the 25th of May between 17.00 and 19.00, after this every last Friday of the
month (in a different location). Everyone is welcome to join us having a drink but we are specifically hoping some of
the international students and ex-pats living in our neighborhood will join us.
First location:
Grandcafé de Burcht, Burgsteeg 14

Vitality Club

NU OOK… VITALITY CLUB BINNENSTAD LEIDEN!

Folder_VC_Leiden_Binnenstad

In Leiden zijn drie Vitality clubs actief, in: de Stevenshof, de Professorenwijk en Leiden Noord. Donderdag 17 mei is de start van een vierde club en deze is in de binnenstad van Leiden. Vitality Club is een initiatief van Leyden Academy on Vitality and Ageing en wordt mede mogelijk gemaakt door Gemeente Leiden, Fonds NutsOhra en Stichting Dioraphte.

Wordt fit en maak vrienden

Het doel van een Vitality Club is dat ouderen elkaar motiveren om gezamenlijk dagelijkse beweging in de routine te integreren en gezonder en gelukkiger oud te worden. Naast de gezondheidswinst dat een uur bewegen per dag al oplevert, wordt het sociale aspect door de deelnemers zeer gewaardeerd.

Toegankelijk niveau

Op maandag en donderdag zijn 50-plussers van 09.00 tot 10.00 uur van harte welkom om onder begeleiding van een vrijwillige coach op de Hooglandse Kerkgracht te bewegen. Bij slecht weer wordt gebruik gemaakt van de gymzaal in de Kaasmarktschool. De oefeningen zullen matig intensief zijn en kunnen op ieder niveau worden uitgevoerd. De geringe kosten voor deelname van 1 euro per week (ongeacht het aantal keren dat men per week aanwezig is) zijn voor de aanschaf van materiaal. Deelname is geheel vrijblijvend en aanmelden is niet noodzakelijk.

Vitality club binnenstad Leiden

Start 17 mei 2018. Daarna elke maandag en donderdag.

Tijd: 09.00 – 10.00 uur

Locatie: Hooglandse Kerkgracht

Door bewegen fit worden en vrienden maken

www.vitality-club.nl

Contactpersoon: Annette van den Boom-Melman.

Mobiel: 06 48781227.
Mail: boomvd@xs4all.nl

Opschoondag

Zaterdag 24 maart was de Landelijke Opschoondag 2018 en een enthousiaste ploeg van wijkbewoners heeft dit jaar meegedaan om de wijk weer een stukje schoner te maken.

Na een bakkie koffie gingen we om 10 uur aan de slag met door de gemeente geleverde materialen om onze wijk een ‘opschoon beurt’ te geven.

Veel positieve reacties over dit initiatief ontvangen tijdens het opschonen dus wat ons betreft zeker kandidaat voor herhaling.